Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1515 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 132,75g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,05%, Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Maggi Приправа для Жюльена. Makan Malam: Zero Соус Сырный, Агро-Альянс Красный Рис , Sen Soy Соевый Соус Классический, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Буханка Чизкейк, Красные Яблоки, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья_худей!
|