|
Съела вчера два белка перед сном..говорят,что минус 300 гр с утра обеспечено,да и вообще..Как видите,ничего не изменилось..А как Вы думаете,эта схема работает?..
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
553 kkal
|
Lemak: 3,09g | Prot: 33,11g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Консервированный Тунец. Makan Malam: Кофе, Prisma Мандарин Марокко, Банан, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|