Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1509 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 106,54g | Karb: 176,47g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Äpfel, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Vollkornbrot. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Gut Bartenhof Rinder Rumpsteak, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|