Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 81,38g | Karb: 149,37g.
Makan Pagi: Шоколад, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Пшено, Садовое Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа, Борщ. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Миндаль, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Сыр, Икра Красная, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Jacobs Кофе Latte. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|