Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 102,42g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек. Makan Malam: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Банан. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|