Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1533 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 58,91g | Karb: 228,61g.
Makan Pagi: Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Дымка Пряники К Кофе, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Ветчинная, Белоречье Сметана 15%, Yan Варенье из Тыквы, Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Радово Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Чай, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Планета Витаминов Манго Кубиками, King Манго Сушёное без Сахара, Почки, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Сахар, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Какао-Порошок (Несладкий), Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная". Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Сибирячок Десерт с Курагой. lagi...
|
|
522 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|