Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1924 kkal
|
Lemak: 88,02g | Prot: 157,27g | Karb: 141,44g.
Sebelum Sarapan: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Pagi: Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Setelah Sarapan: Шефмаркет Фарфалле с Индейкой, Маслинами и Свежей Зеленью под Трюфельным Соусом, Милти Говядина По-Провански, Вареное Яйцо, Милти Борщ с Говядиной, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|