Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 65,86g | Karb: 140,80g.
Makan Pagi: Kopiko Cappuccino Candy, Agar-agar Pencuci Mulut, Putih Telur Matang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rujak Buah. Makan Malam: Soyjoy Almond & Chocolate, Good Day Cappuccino. Camilan/Lainnya: Cilok, Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|