Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1633 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 57,16g | Karb: 268,39g.
Makan Pagi: Weight Watchers Multigrain Bread, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine. Makan Malam: McCain Crinkle Cut Fries, Compliments Chicken Wieners, Compliments Hot Dog Buns. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|