Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1760 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 104,66g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Басни О Сыре Сулугуни, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Протеиновые овсяные печеньки, Щучьи котлеты, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Malam: Творожное печенье с протеином, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Семушка Фисташки Очищенные, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Liebenweiss Пиво Пшеничное. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|