Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1323 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 150,62g | Karb: 99,88g.
Makan Pagi: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Makan Siang: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . Makan Malam: Perdigão Figado, Sinhá Flocão. Camilan/Lainnya: Nutrata Protobar Avelã Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|