Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1788 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 75,10g | Karb: 218,26g.
Makan Pagi: Seeberger Sultaninen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Kikkoman Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Ei, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Old Amsterdam Pikant & Cremig, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Philadelphia Balance Joghurt, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Edeka Salami Tradizionale. Camilan/Lainnya: Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Heidelbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieo8736
|