Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
981 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 48,79g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Elegê Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café com Leite Integral. Makan Siang: Sorvete de Chocolate, Da Serra Queijo Ralado , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Mãe Terra Semente de Linhaça. Makan Malam: Banana Prata, Dafruta Suco de Maracujá, Tirolez Creme de Ricota Light, Tapioca, Orégano, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Café com Leite Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|