Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
3237 kkal
|
Lemak: 161,93g | Prot: 129,41g | Karb: 300,25g.
Makan Pagi: Emma Parmigiano Reggiano, Ежевика, Малина, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо. Makan Siang: Слойки с ягодами 🫐, Silk True Almond Unsweetened, BioX Nutri-Nut, Kaizen Chocolate Protein Powder, Ежевика, Клубника, Малина. Makan Malam: Nestle Aero, Corona Corona Extra, Montana's Cookhouse Beef Ribs (Regular), Montana's Cookhouse Chipotle Firecracker Burger. Camilan/Lainnya: Зефир, T&T Biscuit, Слойки с ягодами 🫐, T&T Roasted Seaweed Snack. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|