Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1233 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 64,06g | Karb: 39,38g.
Makan Pagi: Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Тыквенные Семечки, Краснокочанная Капуста, Шпинат, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Миндаль Сушеный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Makan Siang: Агуша Молоко 3,2%. Makan Malam: Ближние Горки Бекон для Жарки, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|