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😏 nu ja… komplett konsequent bleiben hat mich diese Woche noch nicht so richtig mit einem schönen Fortschritt belohnt. Hoffentlich nächste!
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98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
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1279 kkal
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Lemak: 72,83g | Prot: 52,06g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gefüllte Paprika. Makan Malam: Lidl Cevapcici, Aldi Serviettenknödel. Camilan/Lainnya: Plunderteiggebäck mit Früchten. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
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