|
Sunday Happy.. 😍
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
950 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 91,48g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Daging Kambing, Teh Tarik, Ikan Layang, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng Kentang, Air Kelapa, Aqua Air Mineral, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ikan Kembung, Nila (Ikan), Sate Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|