Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1077 kkal
|
Lemak: 19,78g | Prot: 160,34g | Karb: 64,62g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Kaffee, Collagen Protein Myprotein Vanilla, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Makan Siang: Spätzle Genusskur, Lidl Rindergulasch. Makan Malam: Herta Finesse Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Loose Protein Quäse. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Haferkleie mit Keim, Erythrit, Quark Magerstufe, Äpfel, Vanilleextrakt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|