Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1103 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 60,54g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Hackfleischsoße. Camilan/Lainnya: Banane, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|