Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
3189 kkal
|
Lemak: 113,40g | Prot: 192,46g | Karb: 335,19g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Netto Nudelauflauf Napoli. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Kinder Überraschung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|