Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1591 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 106,94g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Семечки, Черноплодная Рябина, Хек Запеченный, Маш Пророщенный Маш, Свеклы, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Квашеная Капуста, Грейпфрут, Кешью, Кедровые Орехи , Брюссельская Капуста, Брокколи, Хек Запеченный, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бразильские Орехи, Beehive Мед Акацієвий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|