Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 68,71g | Karb: 180,60g.
Makan Pagi: Carrefour Toast Brioché , Pomme, Danone Yaourt Nature, Café, Eau. Makan Siang: Sauce de Soja, Poireaux, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc, Alsa Entremets Chocolat. Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Oranges, Pain Blanc, Ermitage Fromage Tartiflette , Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poireau Cuit, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates. Camilan/Lainnya: Thé sans Sucre, Crêpes Nature, Baie de Goji, Amandes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fa-bulleuse
|