Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 77 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
735 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 41,55g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Brandt Vollkorn Zwieback. Makan Malam: Tomaten, Vollkornbrot, LCW Weingummi Zuckerfrei, Senf, Zwiebeln, Hofmaier Hähnchen Kassler. Camilan/Lainnya: Tuc Classic, Crusti Croc Salzbrezeln, in Honig Geröstete Cashewnüsse. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|