Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
2508 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 171,59g | Karb: 416,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Лента Банан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Мандарин, Дикси Киви, Ашан Груша Вильямс. Makan Siang: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Магнит Грейпфрут Красный, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко. Makan Malam: Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Organic Life Масло Черного Тмина, Папайя. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|