Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
3200 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 118,39g | Karb: 278,54g.
Makan Pagi: Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Siang: Fish House Креветки Средние, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Kozel Пиво, Квашеная Капуста. Makan Malam: Московский Провансаль Легкий , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Якитория Кобэ Пирафу, Якитория Гёдза со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|