Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1787 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 113,64g | Karb: 218,76g.
Makan Pagi: Ponthier Клубничное Пюре , Grow Food Овсяная Каша, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Makan Siang: То-То Салат Итальянский с Курицей, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлета Домашняя. Makan Malam: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Сулугуни, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Донские Традиции Буженина Куриная, Творожная Шарлотка, Pure Protein Bar, Кухня на Районе Яблочный Фреш . lagi...
|
|
3118 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 31 menit, Berenang (Lambat) - 19 menit, Elliptical - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|