Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1020 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 56,90g | Karb: 65,35g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Котлеты Куриные Жирные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Выборжец Огурец Длинноплодный. Makan Malam: Чай, Макдоналдс Сахар, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Bombbar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|