Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1602 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 63,14g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Prebio Sweet Подсластитеaль. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриное Филе, Благояр Голень Куриная, Рис Отварной. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Простоквашино Сметана 15%, Зразы Картофельные с Грибами: Картофель,Грибы,Лук, Морковь,Мука Пшеничная, Яйцо,Масло Подсолнечное,, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Магнит Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|