Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 100,92g | Karb: 111,05g.
Makan Pagi: Картофель, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Кролик. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Перекресток Виноград Белый, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|