Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1756 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 129,52g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Молком Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Творог 5%. Makan Siang: Лук, Морковь, Капуста, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лепешка, Ёжики и Говяжьего Фарша и Риса без Яйца (Рецепт Ольги Б). Makan Malam: Newa Nutrition Печенье Мед Имбирь Чиа без Сахара, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Атлантика Кальмар. Camilan/Lainnya: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Гурман Форель Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|