|
Талия — 64
Живота — 71
Бёдра — 90,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 108,02g | Karb: 80,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо. Makan Siang: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Makan Malam: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, ВкусВилл Молоко 1%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|