Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
2695 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 105,92g | Karb: 201,80g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Приморский Кондитер Конфета "Музыкальная Грильяжка", У Палыча Торт Карамельный, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Beluga Водка, Селедка под Шубой. lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakartina74
|