Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1404 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 63,12g | Karb: 182,26g.
Makan Pagi: Банан, Омский Бекон Ветчина Питерская, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Кузьминка Здоровый Хлеб. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Тильзитер, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Омский Бекон Ветчина Питерская, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Camilan/Lainnya: Арахис, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.v.tanke
|