Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1926 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 89,16g | Karb: 240,25g.
Makan Pagi: 福源 花生醬, 奇異果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 半熟迷你麵包. Makan Siang: 好媽媽 蕃茄味花腹鯖, Garofalo 義大利直麵. Makan Malam: 排骨湯, 白蘿蔔, 豌豆, 泰山 沙拉油, 四季豆. Camilan/Lainnya: 卡迪那 全天然地瓜片, 天王 豬腳貢糖, 光泉 全脂鮮乳. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|