Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
2029 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 175,93g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Pear, Whole Milk, Flocons d'avoine Bio, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Siang: Caesar Salad with Romaine, Potato French Fries, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Australian Lamb (Trimmed to 1/8" Fat) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Whole Milk, Flocons d'avoine Bio. Camilan/Lainnya: Apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nestquick
|