Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1438 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 80,15g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito, Seara Pizza de Calabresa. Makan Siang: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Repolho-Roxo, Casino Tomate Picado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Bolo de Fubá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Angeloni Sonho com Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|