Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 55 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
3145 kkal
|
Lemak: 174,77g | Prot: 238,15g | Karb: 130,19g.
Makan Pagi: Bauerngut Stippgrütze . Makan Siang: Bauernglück Halbes Hähnchen. Makan Malam: Rocka Nutrition Clean Protein Pancakes , Aldi Milch 3,8%. Camilan/Lainnya: Frankonia No Sugar Added Nougat, Veltins V+ Energy, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|