Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1342 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 19,42g | Karb: 106,76g.
Makan Siang: Huile d'Olive, Beurre (Salé), Sauce de Soja, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Uncle Ben's Riz Complet. Makan Malam: Vin Sauvignon Blanc, Vin Rosé, Heineken Bière, Primeur Banane . lagi...
|
|
3435 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chachafouque
|