Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1242 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 83,63g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Alnatura Amaranth, Paranüsse, Alnatura Bio Dinkel, Buchweizen, Alnatura Hafer, Banane. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Frühlingszwiebeln, Champignons, Gelbe Paprika, Möhren, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Orangen, Korn Mühle Körnerbrötchen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Milbona Quark 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|