Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1391 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 62,81g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Duo, Пятерочка Банан, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Дубки Грудинка-Дубки. Makan Siang: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Спрайт Спрайт, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|