Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
2442 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 109,25g | Karb: 395,67g.
Makan Pagi: Pan Integral, Pan Integral, Maca, Arlistán Café Instantáneo Suave, Aleluya Miel Líquida, Canela, Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: Papa Cocida, Minerva Jugo de Limón , Pepino (con Cáscara), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Lentejas Cocidas, Café Espresso, Minerva Jugo de Limón , Pepino (con Cáscara), Salsa de Soja, Vinagre, Papa Cocida, Cebollas, Riñon. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fredilogan
|