Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
2307 kkal
|
Lemak: 92,74g | Prot: 129,82g | Karb: 196,73g.
Makan Pagi: Maçã, Nestlé Chamyto, Kellogg's Sucrilhos Original, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Makan Siang: McDonald's Casquinha Baunilha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Ovo de Codorna, Picanha. Makan Malam: Mexerica, Vinho Cabernet Sauvignon, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|