Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1877 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 84,59g | Karb: 234,33g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Edeka Kartoffel Softie, Steinhaus Guts-Kräutersülze, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Aldi Brötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Marmorkuchen, Landjunker Puten-Ministeaks, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Aldi Leberwurst Fein, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst , Edeka Kartoffel Softie. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Light Chips Classic, Cadbury Wunderbar Kakaocrème, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Nimm2 Lachgummi. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|