|
за дне недели -3.1 кг 🤫
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
853 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 45,96g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Апельсин, Яйцо, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%. Makan Siang: Laima Конфеты Красный Мак, Олейна Подсолнечное Масло, Dimdiņi Skābeti Kāposti Ar Burkāniem Marinādē, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Dobele Отваренные Макароны. Camilan/Lainnya: Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Rūdolfs Детский Крем 6+ Яблоко,Банан, Клубника 110Гр. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|