Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1142 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 78,66g | Karb: 161,85g.
Makan Pagi: Oranges, Delisse Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Marie Blachère Pain Sportif. Makan Siang: Pruneau Sec, Delisse Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Béghin Say Sucre Poudre (4g), Tomates Cerises, Endive, Salade Verte. Makan Malam: Pruneau Sec, Danone Yaourt Nature, Soupe Potimarron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Camilan/Lainnya: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Oeuf (Entier). lagi...
|
|
2697 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|