Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 89,52g | Karb: 105,73g.
Makan Pagi: Dattel, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Milbona High Protein Himbeere, Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Makan Siang: Jean Luc Raclette Käse, Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Putenhackfleisch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|