|
Вчера мало ела, заболела, аппетита нет
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1680 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 58,15g | Karb: 202,12g.
Makan Pagi: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яйцо, Авокадо Авокадо, Владимирский Стандарт Ветчина . Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Умалат Сыр Сулугуни, Юбилейное Печенье Традиционное. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Яблоко, Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|