Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1801 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 160,57g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Помидоры, Zero Джем Вишня, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Петелинка Куриная Грудка Филе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|