Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1308 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 65,25g | Karb: 169,69g.
Makan Pagi: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği. Makan Malam: Tavuk Baget (Derisiz), Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademfcoban
|