Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 96,66g | Karb: 163,22g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Молоко, Победа Трюфели без Сахара, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цесна Крупа Ячневая. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Капуста Белокочанная, Перловка. Makan Malam: Скумбрия Копченая. Camilan/Lainnya: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кукурузный Крахмал. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laamsi_oksi
|